• Fonte de magnésio, manganês, selênio, vitamina E, A, B1 e B2,arginina, ácido oleico e ômega 3; • Indicada para diabéticos, desnutridos, pessoas debilitadas, fracas e anêmicas; • Excelente para memória; • Indicada para estruturar o cérebro, principalmente na infância; • Utilizada no tratamento da arteriosclerose e desobstruções das coronárias; • Previne e ajuda a eliminar a taxa do colesterol LDL do sangue. Pode ser consumida sem casca crua (in natura) ou de forma moída em preparações como bolos, pães e com leite do agrado.